Proefles volgen?
- Voor wie: iedereen boven de 5 jaar
- LESDUUR: 75 minuten voor Krav Maga, 45 minuten voor TryFit, 60 minuten voor Kids/Junior Krav Maga
- Proefles: kosten € 10 voor 1 persoon of € 15 voor 2 personen
ONZE LES
Wij geloven in een gezellige informele sfeer waar serieus trainen de boventoon voert, iedereen wordt op zijn eigen niveau uitgedaagd om zo met een voldaan gevoel de les af te sluiten.
Wat leuk dat je bij ons een proefles wilt komen doen!
Bij TryForce ben je altijd welkom om een proefles te volgen op een van onze locaties in Bodegraven of Velserbroek.
Het is belangrijk dat je goedzittende sportkleding aan doet waar je lekker in kan bewegen. Ook is het belangrijk dat je een fles water meeneemt zodat je voldoende kan drinken.
WAAROM EEN PROEFLES BIJ TRYFORCE?
LESINDELING
Warming-up
Een goede opwarming waarbij de basisbewegingen die in de les worden behandeld al doorgenomen worden.
Technieken doornemen
Gedetailleerde uitleg van de technieken en volop oefening op eigen niveau om deze eigen te maken.
Eindoefening
Alle technieken komen samen in een eind oefening, waarbij de deelnemer goed wordt uitgedaagd zowel mentaal als fysiek
