De volgende Stay Away in Velserbroek is gepland in mei!

De cursusdata zijn:

  • dinsdag 21 mei
  • dinsdag 28 mei
  • dinsdag 4 juni
  • dinsdag 11 juni
  • dinsdag 18 juni

De lessen duren van 20:00 – 22:00.

Kan je deze data niet, geef je dan op voor de cursus in september!

Wil je graag op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen, volg ons op social media of neem contact met ons op!

Wat is Stay Away?

Volg de 5-weekse Stay Away cursus en voel je veilig op straat! Tijdens de cursus leer je zowel fysiek als mentaal zelfverzekerder te worden en loop je na de cursus met een prettiger gevoel over straat.

Vrouwen hebben vaak te maken met andere vormen van “geweld” dan mannen. Intimidatie, seksueel ongewenst en/of overschrijdend gedrag, handtastelijkheden, opmerkingen, het constant opzoeken van grenzen.

Binnen het Krav Maga (IKMF) is er een speciaal programma voor vrouwen genaamd Stay Away. In 1998 wordt de IKMF, naar aanleiding van een serie verkrachtingen in Tel Aviv, benaderd voor een project om vrouwen in Tel Aviv zelfverdediging te leren. De cursus blijkt een enorm succes (honderden vrouwen leerden in die tijd zichzelf te verdedigen) en is tot op de dag van vandaag een belangrijk onderdeel binnen de IKMF.

Krav Maga in die tijd was nog meer iets van het leger (in Israël nog steeds) en de militaire technieken waren onvoldoende aangepast aan het specifieke geweld waarmee een vrouw te maken kan krijgen. Zodoende werd het Krav Maga voor vrouwen ontwikkeld. Een meerdaagse cursus waarin d.m.v. Krav Maga technieken, psychologie, scenario training hard gewerkt wordt aan weerbaarheid.

Vrouwen hebben vaak het beeld dat Krav Maga niet voor hun is, te hard en gewelddadig. Het vrouwen-programma draagt dan ook niet de naam Krav Maga maar Stay Away. De training is aangepast aan de doelgroep, maar lijkt in veel opzichten toch op het Krav Maga uit de reguliere trainingen. De deelnemers moeten in zeer korte tijd weerbaar worden en derhalve is het programma eenvoudig maar doeltreffend.

Nadat vrouwen deze trainingen gevolgd hebben zijn ze niet meer hetzelfde als voorheen.

Waarom Stay Away training?

  • vergroot je weerbaarheid
  • leer je grenzen aan te geven
  • gebaseerd op natuurlijke reflexen en is daarom snel aan te leren
  • leren omgaan met gevaarlijke situaties
  • afwisselende training door grote verscheidenheid aan realistische situaties relevant voor vrouwen
  • vergroot je veiligheid op straat door een verbeterd inzicht in situaties

Stay Away lessen bij TryForce

Wij geloven in een gezellige informele sfeer waar serieus trainen de boventoon voert, met wederzijds respect ongeacht wie je trainingspartner ook is.

Bij TryForce werken IKMF gecertificeerde Stay Away Instructeurs om zo de kwaliteit in de les te waarborgen.

Lesindeling

Warming-up
Een leuke opwarming waarbij de praktische waarde van Krav Maga al naar voren komt. 

Technieken doornemen
Gedetailleerde uitleg van de technieken en volop oefening op eigen niveau om deze eigen te maken.

Eindoefening
Alle technieken komen samen in deze oefening waarbij de realiteit zo goed mogelijk wordt nagebootst.

Geef je nu op!

Heb je vragen over Stay Away? Neem contact met ons op, of stuur ons een berichtje op social media.